Mais Lev sem Lev

Passados os 10 dias lá fui eu menos 2.5kg fiquei contente, menos 3 cm de barriga e 2 em cada perna muito bommmmmmmmmmmm. Mas queria mais estava ainda longe dos meus objectivos decidi continuar sem paragens nem recuos. Acontece que fiz anos e nesse dia decidi comer tudo, era o meu presente de anos! no dia a seguir quando enfiei uma comidinha lev na boca e desatei nuns vómitos tais que já não entrou mais nada :(
Então agora estou a dieta mas á minha dieta. Veremos o que acontece, será menos 2.5kg em 10 dias???? era bom

6º dia Lev com todas as resistências possiveis

Ontem foi o 6º dia Mais lev. Convidei todos para virem ver o jogo cá a casa sem promessa de jantarada, por causa da minha dieta. começou o jogo e uma cervejinha para aqui, uma morangosca para ali, e eu nada, até aquela hora tinha comido um esparguete á bolonhesa, e um iogurte. mas resisti, eu consigo. Acabado o jogo estava tudo morto de fome, desde o onde vamos ao sushi á pizza, e eu sem voto na matéria, pois a mim só me restava escolher a minha omelete prometida.

Enquanto se decidiam fui comer uma sopinha de espargos para não me cair na fraqueza lolol

então o jantar foi pizza com sushi Á MINHA FRENTE CA RA CA sou mesmo forte, :) nada, nada de vacilar afinal era o meu 6º dia tanto esforço para vacilar ali? nãoooooooooo. Mantive me fiel e lá fui eu para a mesa comer a minha omelete enquanto todos os outros 7 se lambiam com sushi e pizza.

O meu grande truque foi ter me vingado no fim de semana antes da dieta, comi de tudo, mesmo já para não ter desejos, deve ter ganho os quilos que estou a perder agora lol mas não interessa, assim nada de desejos.

Depois segui-se o pior a saída á noite, depois de pensar que só podia beber águinha e que elas iam todas beber até ás 7 da manha com muita frustração lá fiquei em casa e para me consular bebi um iogurte, que é quase a mesma coisa :( ( talvez o que me tenha custado mais até agora, falha no lolli)

Hoje já é o 7º, faltam só 3 quase nada......

5º dia a meio caminho mais lev

Hoje já chegámos a meia maratona da 1º metade da Lev, já não falta tudo, e estou olha que parabéns! hã Parabéns a mim, está a ser muito fácil, e muito controlado. Parabéns a mim.

Pequeno almoço- saltei não tinha fome e já acordei tarde

Almoço - uma omelete só para variar um pouco.

Lanche - flanzinho e uns snacks de ervas optimosssssssss

Jantar - Aqui sim esmerei me e fiz uma beringela recheada deliciosaaaaa

E agora vem a ceia, vou atacar ali um doce de chocolate que já estou aqui com uma fominha!

Sempre acompanhado com os meus suplementos e uns oligoelementos nogentosssssssssss, parece que estou a beber água do mar, tb que adoro a praia, o mar mas daí até comer areia.... Ninguém merece, água do mar assim de um gole só... grrrrrrrrunhhhhh

4º Dia maissssssss Lev

4º dia sem choro, hã? estou surpreendida!

Pequeno almoço um cacau quente, almoço seguio-se uma sopa de espargos com croutons e uma sobremesa com molho de caramelo.

Ao lanche um mega iogurte de morango com pedaços. Quase á hora do jantar apeteceu-me um flanzinho, só para iniciar o que lá vinha. esparguete á bolonhesa!

Assim é mesmo sem choro hehehehe :)

Amanha á mais

3º Dia Lev... sem noção

Axo que a dieta me esta a fazer mal á cabeça lol

Perdi a noção... Ontem cheguei a casa da minha mãe a gritar:

- Familiaaaaaaaaa perdi a noção, perdi qq tipo de noçãooooooo, têm de me deter por favor, alguém me pareeeee

Veio tudo ao meu socorro e ficou tudo de boca aberta a esboçar um sorriso, que inicialmente não percebi o que queria dizer. preocupei-me.Mas estava tudo bem gostaram e aprovaram menos mal, até a minha pequenina disse que eu estava linda, depois desse momento descansei... As crianças nestas coisas não mentem! ufa menos mal. Fui cortar e pintar o cabelo, mudança radical. Engraçado que por estas alturas me dá sempre esta vontade/coragem para mudar.Gosto!

Bem ontem o meu dia começou com um leitinho de baunilha, ao almoço voltei a minha deliciosa omelete com bróculos e salada. Á tarde e nas andanças dos meus cabelos ainda tive tempo de beber o meu iogurte de morango, depois do choque do meu novo visual, foi tempo de um flanzinho, e á noite para o jantar um chilli em cama de bróculos, como eu tanto gosto

Ca ra ca, estou mesmo gira!

2º dia mais Lev

Hoje parecia que o dia não ia acabar.... custou um pouco, mas só um pouco....

Começamos com as belas panquecas, que depois de experimentar com doce de frutos silvestres...grrrrrrrrr ia vomitando decidi mesmo por come los simples, acompanhado com um capuccino, com uma Roma Ccafe, ainda não escrive sobre a minha máquina.... já vai) bem saboroso!

Mais uma vez saltei o meio da manha... não tinha fome, seguiu-se o almoço com uma sopinha e uma omelete. Á tarde um iogurte de morango. Depois tive de sair de casa, e ups esqueci-me de levar comigo os meus mantimentos... morriiiiii de fome, ainda por cima demorei 1 hora a chegar a casa, estava um transito IM PO SSI VEL, sim pq viver nos subúrbios, tem destas coisas, tive de dar 1567 voltas para conseguir chegar a casa, ninguém merece, ainda por cima estou de dieta, será que não dá para por 4 piscas, ou mesmo uma sirene, é que eu tinha mesmoooo fome, é uma emergência pá! CA RA CA estava a ver que parava no 1º boteco e devorava um rissol, um croquete ou até mesmo um pastelinho de bacalhau, mas controlei me, muito controlllllll

Quando cheguei a casa, bem fraquinha, aliás quase a precisar de oxigénio, lolol, a roçar a anorexia devorei 2 iogurtes deliciosos de baunilha, fez me lembrar uns pudins que comia quando era pequena, uns que eram os Flanzinhos, que tinham uma patilha para partir, para os tirar do vácuo! muito bom.

Para o jantar serviu-se um chilli optimoooooooo em cama de bróculos salteados em pepitas de alho lololol, com uma mega salada de tomate e alface.

Para finalizar um leite creme queimado, com um belíssimo molho de caramelo, só para não ficar desaconchegada lol

Vá lá já estou mais consolada.

Hoje mais um dia e parece me bem, até me tenho aguentado, mas agora já sei, quando sair, vou apetrechada de saquetas e sacolas, pudins e afins... passar fomeca é que não! sacrifícios sim, mas sofrimento...... axo q não!

Amanha á mais.

1º dia LEV

Confesso, que tenho uns quilinhos a mais, alias uns kilões, que não ando a conseguir, aliás a querer perder...
Mas como se estava a prever, comecei a ficar um pouco enervada, com os meus excessos e com a roupa a não querer servir, a desculpa da roupa lavada, para mim já deixou de existir
Lev, esta é a minha dieta. Começou hoje, ao pequeno almoço, comecei com umas panquecas, e um capucino. Ao almoço foi uma sopinha de alho françes, depois ao lanche um iogurte de morango e mais uns crepes com broculos salteados que me apetecia imenso. Ao jantar vou preparar uma mega omelete de queijo e Bacon, com uma salada muito bem temperadinha e vou acabar com um leite creme só para experimentar!

Fazer dieta assim não custa... Deus queira que resulte!

http://www.lev.pt/

Vou contando os meus comeres durante os próximos 10 dias! sim porque a 1º fase são 10 dias, depois vem a 2º que é capaz de custar menos e a 3º é para meninos, mas o que eu sei é que ao final de 1 mês quero ter menos 5 kilos pelo menos....

A ver, a ver...

OUSO AFIRMAR-ME

" HOJE DIGO SIM OU NÃO COM CONSCIÊNCIA, POIS SEI QUE NECESSITO APROVAR-ME A MIM MESMO E NÃO NEGAR A MINHA VERDADE INTERIOR.
QUANDO ME AFIRMO, ASSUMO A RESPONSABILIDADE PELOS RESULTADOS DAS MINHAS ESCOLHAS E DOU AOS OUTROS O DIREITO A ASSUMIREM AS DELES."

Vera Faria

VIDAS

Talvez das alturas mais lúcidas, e ao tempo mais tristes dos últimos tempos!

Quando tudo se transforma em nada, quando nada se transforma em raiva, quando a raiva se transforma em pena... e quando a pena é o fim, tudo muda.

Não sei qual é a sensação de ter um filho, pois não o tenho, também não sei qual a sensação de ser pai porque nunca o serei, mas a sensação de ser filho, conheço-a bem, sou filha á 26 anos, praticamente 27.

Tive uma infância relativamente feliz. Entre traumas, discussões, medos e falta de amor, também houve tempo para receber carinho, partilhar momentos, ter mimos, ter atenção e principalmente ter alguém que se preocupasse comigo!

Hoje chegou o dia, o dia em que deixo de ser filha, deixo de ter amor, deixo de ter raiva, porque deixo de ter pai.

É triste perder um pai, é triste saber que se perde uma pessoa, que nos disseram erradamente, que podíamos contar para sempre, e que nunca iríamos perder, que podíamos confiar sempre, que nunca, mas nunca nos iria fazer mal, que nunca nos abandonaria, que mesmo que morresse ficaria sempre no coração.MENTIRA, E DIGO ISTO COM DESGOSTO E LÁGRIMAS, PORQUE FUI ENGANADA, MAIS UMA VEZ FUI ENGANADA, E MAIS UMA VEZ NÃO ESTAVA PREPARADA.

Eu sempre disse que não queria "crescer" pois ao "crescer" iria lidar com os factos, iria ver com os meus olhos, aquilo que me escondiam, ia sentir coisas que doem, tomar decisões que custam, e principalmente perder pessoas que amava.

Eu sei que existem doenças que não têm cura, também foi uma coisa que tive de aprender e também aprendi que o mundo é cruel e que a partir de uma certa altura da vida das pessoas tudo vale e nada vale, a única coisa que não aprendi e que devia ter aprendido, é que por mais laços que existem, por mais ligações biológicas, por mais recordações e por mais intenções, se não existir amor, mas amor mesmo, daquele que não se explica só se sente, tudo se perde, mesmo que de um dos lados seja muito forte....

Talvez agora seja um momento triste, talvez hoje sofra mais do que amanha, talvez nunca consigo aconchegar este vazio no meu oração, talvez nunca mais viva da mesma maneira, talvez nunca sossegue esta ansiedade, mas eu SEI e disto eu SEI e não duvido que se fechou um ciclo que nunca mais vou ser a mesma pessoa, que quando amar um filho o farei com tudo o que houver de melhor em mim, mas nunca nunca lhe mentirei sobre o que poderá acontecer quando ele crescer, talvez assim ele esteja mais preparado para a selva que enfrentará, e assim consiga viver sem medos.

Se um dia vires este post peço te que te encontres com alguém superior a ti, alguém com quem consigas ter uma relação espiritual e reflictas sobre tudo. Peço-te que quando eu fizer 27 anos faças uma retrospectiva de toda uma vida, de toda uma relação e de todo um amor entre um pai e uma filha e peças perdão a ti próprio por aquilo que nunca conseguiste ser: PAI.

Nas minhas quintas feiras aprendi a ser eu, a dar importância á minha pessoa, a saber respeitar-me acima de tudo e aprender a conhecer os meus limites. Aprendi a aceitar as minhas fraquezas, a transformar os meus medos e a ser responsável por tudo o que esta relacionado comigo. Aprendi a decidir sem medo, a assumir as consequências dos meus actos, a pensar nas minhas palavras e principalmente a compreender os meus sentimentos. Hoje sou uma pessoa diferente, talvez tão diferente que ás vezes chego a não me conhecer, ou melhor chego finalmente a conhecer-me no mais intimo de mim.

Estou triste, estou cansada e lúcida.

Talvez das alturas mais lúcidas, e ao tempo mais tristes dos últimos tempos!

Mãe

A minha Mãe

Gosto tanto de dizer "a minha mãe", sim porque ela é mesmo a minha mãe!

Mãe já por si é uma figura maravilhosa, mas a minha.... a minha mãe é mesmo ES PE TA CU LAR, e quando escrevo ES PE TA CU LAR é mesmo em grande!

Gosto tanto dela, que ás vezes fico a pensar se algum dia serei assim uma mãe tão ES PE TA CU LAR! Será que algum dia os meus filhos também vão sentir este sentimento por mim? Prometo que me vou esforçar para que sim!

Claro que todos os filhos amam as suas mães e que para todos a sua mãe é que é mesmo a melhor, mas a minha.....heheh

Bem sei que hoje não é o dia da mãe e que esse está quase a chegar, e que até podia esperar e fazer este post nesse dia, mas não!

Alias tenho um pouco de aversão a dias fixos memoráveis a alguém, tipo dia dos namorados - odeio.

Acho que os sentimentos se devem demonstrar em qualquer dia em qualquer hora, e em qualquer situação, tem mais sentido, são mais espontâneos, e mais sentidos.

Por isso minha mãe amo te!

Agora que decididamente sou um ser adulto (lol), percebo que entre medos e inseguranças, tenho sempre ao meu lado uma pessoa que passou de mãe protectora e educadora, para uma presença com quem conto para me aconselhar e aconchegar SEMPRE!

A minha mãe consegue orientar me sem me obrigar, aconselhar sem me convencer, aconchegar me sem sufocar, ajudar sem me levar ao colo, dar sem querer receber, curar feridas sem as apagar, perguntar para eu pensar e deixar me responder ás minhas próprias perguntas, e o mais importante é que eu sei que ela está sempre sempre lá!

Obrigado mãe.