Mais Lev sem Lev

Passados os 10 dias lá fui eu menos 2.5kg fiquei contente, menos 3 cm de barriga e 2 em cada perna muito bommmmmmmmmmmm. Mas queria mais estava ainda longe dos meus objectivos decidi continuar sem paragens nem recuos. Acontece que fiz anos e nesse dia decidi comer tudo, era o meu presente de anos! no dia a seguir quando enfiei uma comidinha lev na boca e desatei nuns vómitos tais que já não entrou mais nada :(
Então agora estou a dieta mas á minha dieta. Veremos o que acontece, será menos 2.5kg em 10 dias???? era bom

5º dia a meio caminho mais lev

Hoje já chegámos a meia maratona da 1º metade da Lev, já não falta tudo, e estou olha que parabéns! hã Parabéns a mim, está a ser muito fácil, e muito controlado. Parabéns a mim.

Pequeno almoço- saltei não tinha fome e já acordei tarde

Almoço - uma omelete só para variar um pouco.

Lanche - flanzinho e uns snacks de ervas optimosssssssss

Jantar - Aqui sim esmerei me e fiz uma beringela recheada deliciosaaaaa

E agora vem a ceia, vou atacar ali um doce de chocolate que já estou aqui com uma fominha!

Sempre acompanhado com os meus suplementos e uns oligoelementos nogentosssssssssss, parece que estou a beber água do mar, tb que adoro a praia, o mar mas daí até comer areia.... Ninguém merece, água do mar assim de um gole só... grrrrrrrrunhhhhh

4º Dia maissssssss Lev

4º dia sem choro, hã? estou surpreendida!

Pequeno almoço um cacau quente, almoço seguio-se uma sopa de espargos com croutons e uma sobremesa com molho de caramelo.

Ao lanche um mega iogurte de morango com pedaços. Quase á hora do jantar apeteceu-me um flanzinho, só para iniciar o que lá vinha. esparguete á bolonhesa!

Assim é mesmo sem choro hehehehe :)

Amanha á mais

3º Dia Lev... sem noção

Axo que a dieta me esta a fazer mal á cabeça lol

Perdi a noção... Ontem cheguei a casa da minha mãe a gritar:

- Familiaaaaaaaaa perdi a noção, perdi qq tipo de noçãooooooo, têm de me deter por favor, alguém me pareeeee

Veio tudo ao meu socorro e ficou tudo de boca aberta a esboçar um sorriso, que inicialmente não percebi o que queria dizer. preocupei-me.Mas estava tudo bem gostaram e aprovaram menos mal, até a minha pequenina disse que eu estava linda, depois desse momento descansei... As crianças nestas coisas não mentem! ufa menos mal. Fui cortar e pintar o cabelo, mudança radical. Engraçado que por estas alturas me dá sempre esta vontade/coragem para mudar.Gosto!

Bem ontem o meu dia começou com um leitinho de baunilha, ao almoço voltei a minha deliciosa omelete com bróculos e salada. Á tarde e nas andanças dos meus cabelos ainda tive tempo de beber o meu iogurte de morango, depois do choque do meu novo visual, foi tempo de um flanzinho, e á noite para o jantar um chilli em cama de bróculos, como eu tanto gosto

Ca ra ca, estou mesmo gira!

2º dia mais Lev

Hoje parecia que o dia não ia acabar.... custou um pouco, mas só um pouco....

Começamos com as belas panquecas, que depois de experimentar com doce de frutos silvestres...grrrrrrrrr ia vomitando decidi mesmo por come los simples, acompanhado com um capuccino, com uma Roma Ccafe, ainda não escrive sobre a minha máquina.... já vai) bem saboroso!

Mais uma vez saltei o meio da manha... não tinha fome, seguiu-se o almoço com uma sopinha e uma omelete. Á tarde um iogurte de morango. Depois tive de sair de casa, e ups esqueci-me de levar comigo os meus mantimentos... morriiiiii de fome, ainda por cima demorei 1 hora a chegar a casa, estava um transito IM PO SSI VEL, sim pq viver nos subúrbios, tem destas coisas, tive de dar 1567 voltas para conseguir chegar a casa, ninguém merece, ainda por cima estou de dieta, será que não dá para por 4 piscas, ou mesmo uma sirene, é que eu tinha mesmoooo fome, é uma emergência pá! CA RA CA estava a ver que parava no 1º boteco e devorava um rissol, um croquete ou até mesmo um pastelinho de bacalhau, mas controlei me, muito controlllllll

Quando cheguei a casa, bem fraquinha, aliás quase a precisar de oxigénio, lolol, a roçar a anorexia devorei 2 iogurtes deliciosos de baunilha, fez me lembrar uns pudins que comia quando era pequena, uns que eram os Flanzinhos, que tinham uma patilha para partir, para os tirar do vácuo! muito bom.

Para o jantar serviu-se um chilli optimoooooooo em cama de bróculos salteados em pepitas de alho lololol, com uma mega salada de tomate e alface.

Para finalizar um leite creme queimado, com um belíssimo molho de caramelo, só para não ficar desaconchegada lol

Vá lá já estou mais consolada.

Hoje mais um dia e parece me bem, até me tenho aguentado, mas agora já sei, quando sair, vou apetrechada de saquetas e sacolas, pudins e afins... passar fomeca é que não! sacrifícios sim, mas sofrimento...... axo q não!

Amanha á mais.

1º dia LEV

Confesso, que tenho uns quilinhos a mais, alias uns kilões, que não ando a conseguir, aliás a querer perder...
Mas como se estava a prever, comecei a ficar um pouco enervada, com os meus excessos e com a roupa a não querer servir, a desculpa da roupa lavada, para mim já deixou de existir
Lev, esta é a minha dieta. Começou hoje, ao pequeno almoço, comecei com umas panquecas, e um capucino. Ao almoço foi uma sopinha de alho françes, depois ao lanche um iogurte de morango e mais uns crepes com broculos salteados que me apetecia imenso. Ao jantar vou preparar uma mega omelete de queijo e Bacon, com uma salada muito bem temperadinha e vou acabar com um leite creme só para experimentar!

Fazer dieta assim não custa... Deus queira que resulte!

http://www.lev.pt/

Vou contando os meus comeres durante os próximos 10 dias! sim porque a 1º fase são 10 dias, depois vem a 2º que é capaz de custar menos e a 3º é para meninos, mas o que eu sei é que ao final de 1 mês quero ter menos 5 kilos pelo menos....

A ver, a ver...