quinta-feira, 4 de junho de 2009

3º Dia Lev... sem noção


Axo que a dieta me esta a fazer mal á cabeça lol

Perdi a noção... Ontem cheguei a casa da minha mãe a gritar:

- Familiaaaaaaaaa perdi a noção, perdi qq tipo de noçãooooooo, têm de me deter por favor, alguém me pareeeee

Veio tudo ao meu socorro e ficou tudo de boca aberta a esboçar um sorriso, que inicialmente não percebi o que queria dizer. preocupei-me.Mas estava tudo bem gostaram e aprovaram menos mal, até a minha pequenina disse que eu estava linda, depois desse momento descansei... As crianças nestas coisas não mentem! ufa menos mal. Fui cortar e pintar o cabelo, mudança radical. Engraçado que por estas alturas me dá sempre esta vontade/coragem para mudar.Gosto!


Bem ontem o meu dia começou com um leitinho de baunilha, ao almoço voltei a minha deliciosa omelete com bróculos e salada. Á tarde e nas andanças dos meus cabelos ainda tive tempo de beber o meu iogurte de morango, depois do choque do meu novo visual, foi tempo de um flanzinho, e á noite para o jantar um chilli em cama de bróculos, como eu tanto gosto


Ca ra ca, estou mesmo gira!

terça-feira, 2 de junho de 2009

2º dia mais Lev


Hoje parecia que o dia não ia acabar.... custou um pouco, mas só um pouco....


Começamos com as belas panquecas, que depois de experimentar com doce de frutos silvestres...grrrrrrrrr ia vomitando decidi mesmo por come los simples, acompanhado com um capuccino, com uma Roma Ccafe, ainda não escrive sobre a minha máquina.... já vai) bem saboroso!


Mais uma vez saltei o meio da manha... não tinha fome, seguiu-se o almoço com uma sopinha e uma omelete. Á tarde um iogurte de morango. Depois tive de sair de casa, e ups esqueci-me de levar comigo os meus mantimentos... morriiiiii de fome, ainda por cima demorei 1 hora a chegar a casa, estava um transito IM PO SSI VEL, sim pq viver nos subúrbios, tem destas coisas, tive de dar 1567 voltas para conseguir chegar a casa, ninguém merece, ainda por cima estou de dieta, será que não dá para por 4 piscas, ou mesmo uma sirene, é que eu tinha mesmoooo fome, é uma emergência pá! CA RA CA estava a ver que parava no 1º boteco e devorava um rissol, um croquete ou até mesmo um pastelinho de bacalhau, mas controlei me, muito controlllllll


Quando cheguei a casa, bem fraquinha, aliás quase a precisar de oxigénio, lolol, a roçar a anorexia devorei 2 iogurtes deliciosos de baunilha, fez me lembrar uns pudins que comia quando era pequena, uns que eram os Flanzinhos, que tinham uma patilha para partir, para os tirar do vácuo! muito bom.


Para o jantar serviu-se um chilli optimoooooooo em cama de bróculos salteados em pepitas de alho lololol, com uma mega salada de tomate e alface.


Para finalizar um leite creme queimado, com um belíssimo molho de caramelo, só para não ficar desaconchegada lol


Vá lá já estou mais consolada.


Hoje mais um dia e parece me bem, até me tenho aguentado, mas agora já sei, quando sair, vou apetrechada de saquetas e sacolas, pudins e afins... passar fomeca é que não! sacrifícios sim, mas sofrimento...... axo q não!


Amanha á mais.



segunda-feira, 1 de junho de 2009

1º dia LEV

Confesso, que tenho uns quilinhos a mais, alias uns kilões, que não ando a conseguir, aliás a querer perder...
Mas como se estava a prever, comecei a ficar um pouco enervada, com os meus excessos e com a roupa a não querer servir, a desculpa da roupa lavada, para mim já deixou de existir
Lev, esta é a minha dieta. Começou hoje, ao pequeno almoço, comecei com umas panquecas, e um capucino. Ao almoço foi uma sopinha de alho françes, depois ao lanche um iogurte de morango e mais uns crepes com broculos salteados que me apetecia imenso. Ao jantar vou preparar uma mega omelete de queijo e Bacon, com uma salada muito bem temperadinha e vou acabar com um leite creme só para experimentar!

Fazer dieta assim não custa... Deus queira que resulte!

http://www.lev.pt/

Vou contando os meus comeres durante os próximos 10 dias! sim porque a 1º fase são 10 dias, depois vem a 2º que é capaz de custar menos e a 3º é para meninos, mas o que eu sei é que ao final de 1 mês quero ter menos 5 kilos pelo menos....

A ver, a ver...

terça-feira, 26 de maio de 2009

OUSO AFIRMAR-ME

" HOJE DIGO SIM OU NÃO COM CONSCIÊNCIA, POIS SEI QUE NECESSITO APROVAR-ME A MIM MESMO E NÃO NEGAR A MINHA VERDADE INTERIOR.
QUANDO ME AFIRMO, ASSUMO A RESPONSABILIDADE PELOS RESULTADOS DAS MINHAS ESCOLHAS E DOU AOS OUTROS O DIREITO A ASSUMIREM AS DELES."

Vera Faria

quarta-feira, 20 de maio de 2009

VIDAS





















Talvez das alturas mais lúcidas, e ao tempo mais tristes dos últimos tempos!



Quando tudo se transforma em nada, quando nada se transforma em raiva, quando a raiva se transforma em pena... e quando a pena é o fim, tudo muda.



Não sei qual é a sensação de ter um filho, pois não o tenho, também não sei qual a sensação de ser pai porque nunca o serei, mas a sensação de ser filho, conheço-a bem, sou filha á 26 anos, praticamente 27.


Tive uma infância relativamente feliz. Entre traumas, discussões, medos e falta de amor, também houve tempo para receber carinho, partilhar momentos, ter mimos, ter atenção e principalmente ter alguém que se preocupasse comigo!



Hoje chegou o dia, o dia em que deixo de ser filha, deixo de ter amor, deixo de ter raiva, porque deixo de ter pai.


É triste perder um pai, é triste saber que se perde uma pessoa, que nos disseram erradamente, que podíamos contar para sempre, e que nunca iríamos perder, que podíamos confiar sempre, que nunca, mas nunca nos iria fazer mal, que nunca nos abandonaria, que mesmo que morresse ficaria sempre no coração.MENTIRA, E DIGO ISTO COM DESGOSTO E LÁGRIMAS, PORQUE FUI ENGANADA, MAIS UMA VEZ FUI ENGANADA, E MAIS UMA VEZ NÃO ESTAVA PREPARADA.



Eu sempre disse que não queria "crescer" pois ao "crescer" iria lidar com os factos, iria ver com os meus olhos, aquilo que me escondiam, ia sentir coisas que doem, tomar decisões que custam, e principalmente perder pessoas que amava.



Eu sei que existem doenças que não têm cura, também foi uma coisa que tive de aprender e também aprendi que o mundo é cruel e que a partir de uma certa altura da vida das pessoas tudo vale e nada vale, a única coisa que não aprendi e que devia ter aprendido, é que por mais laços que existem, por mais ligações biológicas, por mais recordações e por mais intenções, se não existir amor, mas amor mesmo, daquele que não se explica só se sente, tudo se perde, mesmo que de um dos lados seja muito forte....


Talvez agora seja um momento triste, talvez hoje sofra mais do que amanha, talvez nunca consigo aconchegar este vazio no meu oração, talvez nunca mais viva da mesma maneira, talvez nunca sossegue esta ansiedade, mas eu SEI e disto eu SEI e não duvido que se fechou um ciclo que nunca mais vou ser a mesma pessoa, que quando amar um filho o farei com tudo o que houver de melhor em mim, mas nunca nunca lhe mentirei sobre o que poderá acontecer quando ele crescer, talvez assim ele esteja mais preparado para a selva que enfrentará, e assim consiga viver sem medos.



Se um dia vires este post peço te que te encontres com alguém superior a ti, alguém com quem consigas ter uma relação espiritual e reflictas sobre tudo. Peço-te que quando eu fizer 27 anos faças uma retrospectiva de toda uma vida, de toda uma relação e de todo um amor entre um pai e uma filha e peças perdão a ti próprio por aquilo que nunca conseguiste ser: PAI.



Nas minhas quintas feiras aprendi a ser eu, a dar importância á minha pessoa, a saber respeitar-me acima de tudo e aprender a conhecer os meus limites. Aprendi a aceitar as minhas fraquezas, a transformar os meus medos e a ser responsável por tudo o que esta relacionado comigo. Aprendi a decidir sem medo, a assumir as consequências dos meus actos, a pensar nas minhas palavras e principalmente a compreender os meus sentimentos. Hoje sou uma pessoa diferente, talvez tão diferente que ás vezes chego a não me conhecer, ou melhor chego finalmente a conhecer-me no mais intimo de mim.



Estou triste, estou cansada e lúcida.


Talvez das alturas mais lúcidas, e ao tempo mais tristes dos últimos tempos!








terça-feira, 21 de abril de 2009

Mãe


A minha Mãe


Gosto tanto de dizer "a minha mãe", sim porque ela é mesmo a minha mãe!

Mãe já por si é uma figura maravilhosa, mas a minha.... a minha mãe é mesmo ES PE TA CU LAR, e quando escrevo ES PE TA CU LAR é mesmo em grande!

Gosto tanto dela, que ás vezes fico a pensar se algum dia serei assim uma mãe tão ES PE TA CU LAR! Será que algum dia os meus filhos também vão sentir este sentimento por mim? Prometo que me vou esforçar para que sim!

Claro que todos os filhos amam as suas mães e que para todos a sua mãe é que é mesmo a melhor, mas a minha.....heheh

Bem sei que hoje não é o dia da mãe e que esse está quase a chegar, e que até podia esperar e fazer este post nesse dia, mas não!

Alias tenho um pouco de aversão a dias fixos memoráveis a alguém, tipo dia dos namorados - odeio.

Acho que os sentimentos se devem demonstrar em qualquer dia em qualquer hora, e em qualquer situação, tem mais sentido, são mais espontâneos, e mais sentidos.

Por isso minha mãe amo te!

Agora que decididamente sou um ser adulto (lol), percebo que entre medos e inseguranças, tenho sempre ao meu lado uma pessoa que passou de mãe protectora e educadora, para uma presença com quem conto para me aconselhar e aconchegar SEMPRE!

A minha mãe consegue orientar me sem me obrigar, aconselhar sem me convencer, aconchegar me sem sufocar, ajudar sem me levar ao colo, dar sem querer receber, curar feridas sem as apagar, perguntar para eu pensar e deixar me responder ás minhas próprias perguntas, e o mais importante é que eu sei que ela está sempre sempre lá!

Obrigado mãe.

segunda-feira, 20 de abril de 2009

BIMBY


Bimby!


Ando a sonhar com uma a algum tempo, essa máquina que inventaram e que faz maravilhas, alias torna-nos num chef de estrelas Michelin.

Pedi uma demonstração lá em casa, na verdade confesso que foi para ficar com o jantarinho feito nesse dia, pois já conheço a Bimby de traz para a frente, mas tinha um jantar lá em casa nesse dia e então juntou-se o útil ao agradável...

Vi tudo, provei tudo, perguntei tudo e no final, não comprei!

Aquilo sim é um sonho, pois em 30minutos, consegui fazer um maravilhoso sorvete de morangos, apenas com 3 morangos! um bacalhau com natas, digno de restaurante e uma limonada deliciosa.

Claro que o meu cunhadinho se rendeu á neste momento sua melhor amiga e comprou-a de imediato, e tenho andado em casa dele a provar todas as maravilhas que lá tem feito....

Á noite pensei como havia eu de comprar uma Bimby e resolvi, andar a perguntar quem quer uma bimby, pois se conseguir vender umas já consigo comprar a minha. Pois estou mesmo radiante com tal invenção.

Por isso já sabem, Sra Bimby a partir de agora sou a vossa agente Bimby.

Alguma coisa estou por aqui!


Há e faço o jantar logo á noite é só ligarem que eu vou fazer o jantar lá a casa boa?


P.s- para as meninas cozinheiras a sério vale mesmo a pena!

terça-feira, 7 de abril de 2009

Bambuuuu Massageeee






Se á coisa onde não me importo de gastar dinheiro, é em sapatos, mas isso não é novidade, Massagens ai também não me importo nada...


Tenho andado á procura de um massagista, onde a relação qualidade /preço seja a melhor.


Comecei já algum tempo e ontem lá fui eu outra vez, em busca de mais um momento relaxante.

Tinha feito uma pesquisa na Net e fui dar a um sitio que me pareceu com bom aspecto, com conteúdos simpáticos e até era perto de casa.

Confesso que me esqueci, pois fiz a marcação na semana passada e em cima da hora lembrei me ( não sei como) e lá fui eu.

Nunca tinha lá ido, ia com medo e com um bocado de receio pois nestas coisas das massagens ou se paga muito e vai-se para um sitio de luxo ou então meu Deus sabe se lá onde se pode ir parar. lol

Cheguei e fui atendida por uma senhora simpática que me fez um inquérito sobre a minha vida,
ao fim de 10 minutos de conversa, já me estava a sentir mal, pois tudo o que respondia ela torcia o nariz...

- Então e diga me lá quantos litros de água bebe por dia?

-ups, tento beber um litro mas é difícil

-hummmm não pode ser, então e quantas refeições faz por dia?

-(CARACA) Tento fazer pelo menos 3....

-hummmm não pode ser, tem de ir comendo mais vezes ao longo do dia. Então e que exercício pratica? e usa saltos altos? fuma? tem colesterol?

Rssssssssssssss CHEGA!

Eu vim aqui para relaxar OK? Não para me enervar com toda uma panóplia de erros que cometo, porque senão tinha ido á igreja, confessava-me e não pagava nada boa?

Bom, depois de um inquérito enervante, subimos ao 1º andar para a então esperada massagem.


Um gabinete pequeninooooo mas acolhedor, musica, velas, cheiros, tudo o que se espera num gabinete de massagem, até ai tudo bem (tirando o inquérito).

Preparei-me e deitei-me, pedi para baixar um pouco a musica, porque os decibéis do radio deviam estar no máximo, baixou para metade, menos mau, mas mesmo assim meu Deus... bem que eu podia querer dormir, que não conseguia.


Derrepente olho para ela e tem uma série de paus nas mãos e pensei, Meu deus é agora que me vai dar uma marretada na cabeça e vem ai alguém tirar me os órgãos, lolo ( a minha mente fértil, sempre a funcionar, é incrível), devo ter feito uma cara de pânico que a senhora, sentiu se na obrigação de me dizer:


- Não se assuste que não lhe vou dar com isto na cabeça, é BAMBU...


Como se eu soubesse que o bambu é uma coisa espectacular para a massagem, bem começou ai a minha vontade de rir, mas controlei-me. Fechei os olhos, contive o riso alias a gargalhada e deixe me ir, passado uns minutos começo a relaxar com a musica aos berros ao lado dos meus ouvidos quando começo a ouvir um toc, toc, toc, toc, insistente e sempre ao mesmo tempo, heis que não quando me apercebo que é um relógio que a cada segundo fazia aqule barulho, daqueles bem antigos, que por favor, CALEM ME ESSA COISAAAAAAAA.


Quando estava eu nos meus pensamentos a senhora atrapalha-se e deixa cair os maravilhosos bambum em chão de pedra... (mandei um salto da marquesa).


Apanhei o cagaço da vida. Tensão, muita tensão. Passou-me várias vezes pela cabeça dizer:


- Olhe desculpe eu não estou a conseguir relaxar tenho mesmo de ir, senão logo á noite vou ter um ataque mega de ansiedade compreende?

Mas com calma e persistência ali me mantive. Eis quando eu a achar que estava tudo controlado, que tudo corria bem tirando todo o processo que já tinha acontecido, me vejo envolvida em 3.5 L de óleo Jonhson, pelo menos era Jonhson, e não era da loja do Chinês menos mau, de tal forma que quando ela me mandou virar de costas, achei que não ia conseguir de tal maneira escorregadia que estava, outra vez uma vontade rir descontrolada, mas ali mantive a minha postura, com alguma dificuldade lá me virei a pensar meu Deus pareço um croquete cheia de Óleo...


Heis que não quando volta o Bambuu, lolololol, o maldito bambuu que me atormentou o cérebro.


Bambuu em punho em cima da minha cabeça, em cima das minhas pernas, em cima da minha cara como se de magia se tratasse, a senhora insistia em absorver as minhas energias com umas caninhas de bambuu.


Descrição do ritual do bambuu: Pega-se em 2 pausinhos de bambu, sem tocar no corpo da pessoa percorre-se todo o corpo, para cima e para baixo, depois bate-se os pauzinhos um no outro e passa-se os bambus novamente pelo corpo... INDESCRITÍVEL.


Seguidamente com os bambuns na vertical toca se com as pontas na testa da paciente (eu), e faz se alguma pressão, (só pensei, ai meu Deus é agora me me vai espetar os bambus no olhos), depois repete-se o ritual no queixo, nariz.

Acaba-se a massagem tapa-me com uma mantinha e sai em pezinhos de lã, a achar que dormia profundamente, é ai que eu penso ok, já acabou posso rir rir rir rir até mais não.


Ali fiquei mais 5 minutos a recuperar do riso mas sempre com a musica em altas e o toc toc do irritante do relógio.


Ela chega, pergunta se gostei, digo que sim, e diz me que me espera lá em baixo.


Visto me e desço, tinha um chá á minha espera e um sofá para conversar-mos, lolol (viramos amigas não?)


Bebemos um chá e conversámos, na perspectiva dela estava tudo bem, apenas tinha um pouco de olheiras que ela achava que era cansaço, tive de lhe explicar que vinha do escritório e que ela me fez o favor de esborratar toda , com a massagem que me fez na cara, dai ter umas olheiras até ao queixo que parecia um monstro, chama-se pintura nos olhos....

O que é certo é que dormi que nem um anjo, e acordei muito revigorada, não sei se da boa disposição e do momento engraço que passei se pela própria massagem, mas no final o saldo foi positivo.


Valeu Vivian!






sexta-feira, 3 de abril de 2009

Muito Bom

Esta é sem duvida uma musica muito especial.....
http://www.youtube.com/watch?v=0NPK7GEnaNY


Obrigado princesa...